健幸哲学

自然体で在ること

こんにちは。夢健幸クリエイターの“修”です。 今回の記事は僕の観念、思考、思想、哲学的なところを書いていきます。 皆様にとって有益な情報にはならないかもしれませんが、【共感】して頂ける方がいらっしゃいましたら嬉しく思います(^^)/ もし面...
健康

自律神経を整える習慣

こんにちは。夢健幸クリエイター“修”です。 前回の記事「自律神経を制する者は健康を制する」がたくさんの方に読んで頂けましたので、 今回も追加と補足の話を加えて より詳しく自律神経のお話をしていきたいと思います。 この記事を読むと、 自律神経...
正體【せいたい】

自律神経を制する者は健康を制する。

※この記事はアフィリエイト広告を利用しております。 DSC_1362 こんにちは。夢健幸クリエイター“修”です。 今回の記事はやっと僕の専門分野である整体(自分的には正體“せいたい”)のお話です。 その中でも僕が最も大切にしている “自律神...
自己存在感

心の健康の土台“自己存在感”を感じ方【3選】

※この記事はアフィリエイト広告を利用しています DSC_1391 こんにちは。夢健幸クリエイター修です。 3月、4月は別れや出会い、終わりや始まりの時期ですね。 忙しいとは心を無くすと書きます。 皆様、心の状態は健全で健やかでしょうか?☆ ...
健康

健康の土台を作る三大栄養素

※この記事はアフィリエイト広告を利用しています こんにちは。夢健幸クリエイターの“修”です。 前回の記事では、何の為に健康になる?というお話でした。 今回の記事は栄養素=食のお話です。 食事が身体を作り、そして、こころにも影響します。 僕は...

僕が夢を見つけた5つのステップ。

人生を充実に向かわせる夢を見つけるコツをご紹介します。
健幸哲学

あなたは今、健康ですか?

※この記事はアフィリエイト広告を利用しています どうも、こんにちは。奄美大島の夢健幸クリエイター“修”です。 さてさて、いきなりの質問になりますが、 皆さんは今、健康ですか?また健康に対してどんな意識を持っていますか? 僕は整体という志事を...